Tips til tandpleje

1. Børst dine tænder to gange dagligt - morgen og aften
2. Benyt en medium tandbørste - gerne en el-tandbørste
3. Brug fluortandpasta
4. Børst både tænderne og tandkødskanten, placer børsten halvt på hver
5. Anvend roterende bevægelser, små gnubbende bevægelser
6. Brug tandstikker dagligt for at forebygge parodontose
7. Brug tandtråd - det forebygger mod caries
8. Begræns dit sukkerindtag
9. Undgå fødevarer og vaner, der misfarver dine tænder
10. Smil, det luner.